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Receta de Zumo Multifrutas
Publicado el 30 de Marzo, 2010 chely Sin comentariosY para todos esos días que nos levantamos casi sin fuerzas, y tenemos que hacer frente a un disgustado día de trabajo o de estudio, hoy te traemos un rápido zumo multifrutas, que podrás elaborar en muy poco tiempo, y que te dará la energía suficiente para ir a comerte el mundo. Presta atención, es muy sencillo.
Ingredientes:
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125 ml de zumo de naranja
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125 ml de zumo de pomelo
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125 ml de zumo de melocotón
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1 plátano
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1 pera
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Cubitos de hielo
Modo de elaboración:
El zumo multifrutas es un delicioso y nutritivo zumo muy sencillo de elaborar. Solo tendremos que seleccionar los zumos que deseamos agregar para hacer una deliciosa mezcla. Podéis elegir los que queráis, pero el objetivo es conseguir un sabor final extraordario, así que hay que tener cuidado con los sabores que mezcleis. De todas formas, podéis ir probando sabores nuevos cada vez, hasta dar con el que más os guste. En este caso, mezclaremos los vasos de zumos de naranja, de pomelo, y de melocotón, y luego añadiremos las piezas de plátano y pera en trozos.
Añadiremos también al vaso de la batidora algunos cubitos de hielo. Después de verterlo todo aquí, comenzaremos a licuar, hasta que vaya cogiendo la textura de un zumo perfectamente batido. Podemos dejarlo en la nevera algunas horas para poder servirlo bien frío. Podeis servirlo con o sin hielos, y con cualquier tipo de adornos si preferéis. Ahora solo queda disfrutar de esta bomba vitamínica y nutritiva, de una manera muy fácil, y con unos sabores muy deliciosos.
Recetas de Bebidas Multifrutas, Pera, Plátano, Zumo de Melocotón, Zumo de naranja, Zumo de Pomelo
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Receta de Smoothie de Frutas del Bosque
Publicado el 15 de Enero, 2010 chely Sin comentariosHoy vamos a preparar un delicioso batido de frutas. Será un batido energético cargado de vitaminas y de nutrientes, ideal para un desayuno en el que queramos recargar las pilas para un día que se presenta agotador. Vamos a preparar, lo que los anglosajones llaman Smoothie, que viene de la palabra Suave. Suave, porque la textura de este batido de frutas será especialmente ligero y suave, nada cargado ni azucarado. Muy fácil de preparar y muy delicioso. Hoy preparamos un Smoothie de Frutas del Bosque.
Ingredientes:
- 300 gr de frutas del bosque (frambuesas, fresas, grosellas, moras)
- 1 plátano
- 1 pera
- 2 vasos de agua
- 1 cucharada de leche en polvo
- Canela
Modo de elaboración:
Podemos hacer un suave batido exclusivamente con frutas del bosque. Frambuesas, moras, grosellas, arándanos, todas aquéllas frutas ácido-azucaradas que le darán un toque especial a nuestro batido. O bien, podemos añadirle algunos ingredientes más a nuestra rica bebida. Es cuestión de probar, e irle añadiendo aquéllas frutas que le aportan un sabor adicional especialmente rico. Y si no, solo con frutas del bosque.
Una vez elegidas las frutas, las lavamos, y la pelamos, y la colocamos en la licuadora, junto con el agua, la leche, y la canela. Licuaremos todo muy bien, de manera que no queden trocitos de fruta. En todo caso, podremos cambiar el agua y la leche por un poco de helado, y el resto dejarlo igual. De esta manera puede salir incluso más cremoso. Solo queda servir en vasos largos, y adornar un poco con la fruta que más te guste, por ejemplo, adornar con moras por encima del vaso.
Recetas de Bebidas, Recetas de Frutas Batidos, Canela, Frutas, Frutas del Bosque, Leche en polvo, Pera, Plátano, SmoothieSi te ha gustado o sido útil esta entrada siéntete libre de suscribirte a nuestro Feed RSS
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