Receta de la Salsa Tártara
La salsa tártara es originaria de Francia y es una delicia para las ensaladas y acompañar al pescado y algunas carnes. Tiene un sabor muy peculiar y es básicamente una mayonesa. La historia nos dice que su nombre proviene de los tártaros, una tribu mongola donde se componían por jinetes salvajes. Aunque en Francia se la considera así porque en francés, tártaro significa crudo. De todas formas es una deliciosa salsa para algunos platos.
Receta de la Ensalada de Endivias, Manzanas y Nueces
Si quieres una ensalada fresca y muy sana, esta es tu ensalada. Las endivias y las nueces aportan proteínas, hidratos sanos y energía pura para aquéllos que son deportistas y el sabor de la manzana le da un toque fresco y ligero además de sano para tus dientes y tu dieta.
El aliño que lleva es muy suave, por lo que la hace más sana.
Los deportistas y las personas que hacen dieta necesitan tomar un poco de frutos secos a diario, por lo que esta ensalada es ideal para tomar una vez al día.